Ivanyk Iryna

Як вчасно розпізнати симптоми депресії?

Депресія, як прийнято спрощувати у нашому суспільстві, це не просто періодичний поганий настрій, а серйозне захворювання. Воно характеризується постійним пригніченим станом та втратою цікавості до будь-якої діяльності, що зазвичай приносить задоволення, а також нездатністю виконувати повсякденні справи протягом як мінімум двох тижнів. У людей, що страждають депресією, часто спостерігаються певний перелік симптом. Саме за допомогою них можна розпізнати, що людина має ознаки депресії: пригнічений настрій (або роздратованість); помітне зниження інтересу до життя або незадоволеність ним; значне зниження або збільшення маси…

Читати далі

Як пережити літню спеку?

Під час сильної спеки легко заробити зневоднення чи перегрітися аж до теплового удару. Щоб до цього не дійшло, слід попіклуватися про себе і вжити певних заходів. Пийте достатньо води, навіть якщо не відчуваєте спраги. У спеку тіло втрачає вологу, тож її запас треба оперативно поповнювати, щоб усі системи працювали добре. Завжди носіть із собою пляшку води. Ніколи не залишайте дітей, літніх людей або домашніх тварин в автомобілях. Температура всередині припаркованого автомобіля може подвоїтися за кілька хвилин. Охолоджуйтеся всіма способами: прикладайте…

Читати далі

Сонцезахист дітей

Дуже подобається фраза одного відомого колеги про те, що у нас так з курінням не борються, як у розвинутих країнах борються із «модою» на засмагу. Тому 5 фактів, які рекомендую взяти до уваги влітку:1. УФ-промені вважалися раніше прекрасним способом профілактики рахіту , а вже в середині ХХ століття було виявлено, що вони провокують меланому- рах шкіри. Як бачите користь не перевищує ризик, отже, тому ми і не відміняємо пероральний прийом вітаміну Д влітку, а от від засмаги наполегливо рекомендую відмовитися.2.…

Читати далі

В яких випадках треба терміново звертатися до лікаря?

Війна не привід відкладати піклування про своє здоров’я на потім. Важливо не ігнорувати перші симптоми і вчасно звернутися до медичного фахівця. Адже чим раніше людина звертається до лікаря, тим більше матиме шансів на вдале і швидке лікування та одужання. Особливо це важливо якраз під час війни, коли кожна людина має бути функціональною: працювати, бути готовою реагувати на складні виклики війни, піклуватися про себе та своїх близьких, підтримувати ЗСУ. Свого сімейного лікаря, того з ким у людини укладена декларація, варто відвідати…

Читати далі

Репеленти

Традиційно з початком літа відкривається сезон укусів комах. Тому нам і нашим діткам у нагоді стануть засоби захисту. РЕПЕЛЕНТИ-це хімічні речовини, які відлякують комах, кліщів. Правильне застосування: ●Використовуйте достатньо репеленту, щоб злегка покрити, але не наситити шкіру. ●Репеленти слід наносити на відкриту шкіру, одяг або обидва, але НЕ під одяг. ●Можна нанести тонкий шар на обличчя, розподіливши репелент на долоні, потерши руки разом, а потім нанісши на обличчя. ●Репелент слід змити з долонь після нанесення, щоб запобігти потраплянню в очі…

Читати далі

Як українцям отримати медичну допомогу за кордоном?

Як українцям отримати медичну допомогу за кордоном? За даними ООН близько 5,5 млн українців залишили свої домівки через війну та виїхали за кордон. Всі ці люди, перебуваючи не в Україні, потребують тієї чи іншої медичної допомоги. Саме тому, @Міністерство охорони здоров’я України розпочало збір інформації про те, як вимушеним переселенцям за кордоном отримати безоплатну медичну допомогу. Переходьте за посилання bit.ly/36ZnrpR і дізнайтесь: – на який перелік медичних послуг можуть розраховувати українці в країнах Європи; – про правила отримання цієї медичної…

Читати далі

Вакцинація від Менігококу групи В.

Бексеро (Bexsero)- вакцина проти Менінгококу групи B. Цей збудник стає причиною багатьох захворювань,найважчі з них гнійний менінгіт, менінгоецефаліт, менінгококцемія та сепсис. Вакцина захищає від важких форм цієї інфекції, на жаль, в Україні вона не зареєстрована. Але для пацієнтів,які тимчасово перебувають за межами України є можливість провести вакцинацію в лікувальних закладах тих країн,де вони тимчасово перебувають. Вводиться в/м Дозволена з 2 місяців до 50 років Схема введення: Якщо 1-ша доза у віці 2-5 міс:3 дози з мінімальним інтервалом 1 місяць і…

Читати далі

Підбірка рекомендацій з вакцинації

З нагоди Всесвітнього тижня імунізації публікуємо підбірку перекладів від платформи Progress. Календарі щеплень, вакцинація від COVID-19, імунізація під час війни: зберігайте собі та діліться з колегами Вакцинація під час війни: https://bit.ly/3y44ld0 Вакцинація дітей та підлітків – загальні положення: https://bit.ly/3vFbeik Вакцинація дорослих – загальні положення: https://bit.ly/3kh32Q1 Вакцинація дорослих, CDC: https://bit.ly/3eoBkgS Вакцинація мандрівників: https://bit.ly/3ricOE4 Рекомендовані щеплення для підлітків: https://bit.ly/2QsoZAv Вакцинація під час вагітності та ГВ: https://bit.ly/3nauGyz Імунізація медичних працівників: https://bit.ly/3ve2XQw COVID-19, CDC (листопад 2021): https://bit.ly/3nDm4lZ ВПЛ вакцинація: https://bit.ly/2S3aALp та http://bit.ly/36bow7o БЦЖ: https://bit.ly/3ve4vdmКПК:…

Читати далі

Чому важливо дотримуватися графіку вакцинації вашої дитини?

Графік імунізації немовлят та дітей допомагає їм розвинути імунітет та захистити їх та інших від серйозних захворювань. Хочемо нагадати, що від більшості цих захворювань ліків, на жаль, немає. Тому відкладаючи вакцинацію вашої дитини на потім, таким чином наражаєте її на небезпеку . Лікарі-педіатри можуть допомогти порадити сім’ям щодо рекомендованих вакцин для дітей та термінів, у які їх слід проводити. Будемо раді відповісти на усі ваші запитання.

Читати далі

Як отримати медичну допомогу у період воєнного стану?

Війна змінила звичний спосіб життя мільйонів українців. Частина жителів країни були вимушені тікати від активних бойових дій в інші, більш безпечні, регіони України. Звісно, це призвело до втрати можливості отримувати первинну медичну допомогу у саме свого сімейного лікаря, терапевта, педіатра. Розповідаємо, як відновити зв’язок зі своїм лікарем та отримати медичну допомогу на новому місці. У будь якому разі радимо намагатися тримати зв’язок зі своїм лікарем. З’ясуйте, як найкраще з ним контактувати — зателефонувати, написати в месенджер або на пошту. Пам’ятайте,…

Читати далі