Ви так чекали вечора, щоб спокійно зайняти своє улюблене місце, випити чаю, подивитись улюблений серіал або просто почитати книгу, чи вмоститись зручно ліжку і нарешті поспати.⠀Але буває, що цей спокій порушують неприємні відчуття в ногах, поколювання, пощипування, стягування, повзання мурашок, з’являється сильне бажання порухати ногами, тільки після того приходить полегшення.⠀
СИНДРОМ НЕСПОКІЙНИХ НІГ⠀
Відчуття з’являються після відпочинку, якщо довгий час лежали або сиділи. Буває і під час подорожі на авто, літаком або в просто кінотеатрі.⠀
ПРИЧИНА до кінця невідома. Зустрічається і у дітей, але частіше у жінок.⠀
* дослідження підозрюють, що в центральній нервовій системі є дисбаланс допаміну, вона надсилає повідомлення про контроль руху м’язів.
*є спадкова схильність
*дефіцит заліза може посилювати цей синдром. Оптимальний рівень повинен бути 75 мкг/л
*вагітність або гормональні зміни. Частіше симптоми виникають протягом останнього триместру. Проходить після пологів.
⠀Синдром неспокійних ніг не призводить до серйозних станів, але може сильно заважати заснути та помітно знизити якість життя, призвести до депресії та надмірної денної сонливості.