«Сонячний вітамін»
Вітамін Д- той самий вітамін про який щоразу «звітують» мами педіатру під час щомісячних профілактичних оглядів діток до року.
А тепер кілька слів про користь цього вітаміну:
☑️Забезпечує нормальний ріст і розвиток кісток, фунціонування кістково-м`язової системи ☑️Профілактика рахіту!!!
☑️Регулює фосфоро-кальцієвий обмін
☑️Впливає на роботу щитовидної залози
☑️Профілактика серцево-судинних захворювань
☑️Активно впливає на формування імунітету
Вітамін Д призначають у дозі 800-1000 МО до 3-х річного віку.
Враховуючи клімат нашої країни вітамін Д необхідно приймати протягом усього року . Літом доза знижена до 500 МО на добу.
Пацієнтам старше 18 років та людям похилого віку також рекомендовано приймати вітамін Д, але доза підбирається на основі результатів аналізу крові на 25-OH-D.
Показник нижче 30 нмоль/л свідчить,що профілактичну дозу варто замінити на лікувальну.
Самовільно коригувати дозу вітаміну Д не рекомендовано, для корекції зверніться до Вашого сімейного лікаря/педіатра.